Введение. Стабильность осанки и корпуса имеет решающее значение почти для всех движений в спорте [1], особенно при сохранении равновесия на неровной поверхности или при реагировании на внезапные возмущения [2]. Тренировка равновесия улучшает суставную стабильность, способность к прыжкам, скорость и силу сокращения мышц. Превосходный баланс тела имеет решающее значение для развития навыков игры в бадминтон, спортивных результатов [3] и предотвращения травм [4].

Цель исследования. Оценить смещение центра давления во время выполнения спокойной стойки в пробе Ромберга и относительно сложной задачи в тесте «Мишень» до и после выполнения нагрузочного теста у квалифицированных спортсменов-бадминтонистов и молодыми людьми не занимающихся спортом (неспортсменами).

Материалы и методы. В исследовании приняли участие 12 бадминтонистов (возраст 20,91± 2,03, время занятий бадминтоном 11,5±3,7 лет) и 8 неспортсменов (возраст 21,34±1,87 лет). Для оценки постуральной устойчивости проводился тест «Допусковый контроль» до и после функциональной нагрузки (45 приседаний за 1 минуту). Тест «Допусковый контроль» состоял из 3-х этапов: проба Ромберга с открытыми глазами (ОГ), проба Ромберга с закрытыми глазами (ЗГ) и тест «Мишень». В программе МедСтат определяли внутригрупповые различия по Т - критерию Вилкоксона и межгрупповые различия по U-критерию Манна-Уитни. Уровень статистической значимости p < 0,05.

Результаты. У неспортсменов общая длина смещений центра давления после нагрузки в пробах ОГ и ЗГ была больше во фронтальной плоскости, чем до нагрузки. У спортсменов после нагрузки длина смещения увеличивалась в сагиттальной плоскости больше, чем во фронтальной. Смещение центра давления у спортсменов было достоверно меньше после нагрузки в пробе ОГ и тесте «Мишень», и достоверно больше в пробе ЗГ. Таким образом, мы показали, что у спортсменов ведущим анализатором в поддержании равновесия является зрительный. После физической нагрузки у неспортсменов наблюдали увеличение смещения тела по фронтали, что свидетельствует о смене голеностопной стратегии поддержания равновесия на бедренную, менее эффективную. У всех участников показано снижение КФР в пробе ЗГ и в тесте «Мишень». В тесте «Мишень» спортсмены-бадминтонисты показали высокую продуктивность, эффективную стратегию удержания центра тяжести в заданной зоне до и после выполнения нагрузочного теста. Показано, что в целом, регулярная физическая активность улучшает постуральный контроль за счет структурной адаптации мышц-разгибателей нижней конечности, что позволяет использовать спортсменам опережающие стратегии в поддержании баланса.

Заключение. Зрительный анализатор является ведущим в поддержании постурального баланса у бадминтонистов. Cложившаяся активная нервно-мышечная регуляция позы в результате тренировок у спортсменов приводит к стабилизации в сагиттальной плоскости при усложнении постуральных задач.

Финансирование. Работа выполнена в рамках государственного задания Министерства спорта РФ 1022040500835–2-3.3.11 (Приказ no.4 от 10.01.2022).

Литература

1.Sharrock C., Cropper J., Mostad J., Johnson M., Malone T. A pilot study of core stability and athletic performance: is there a relationship? Int. J. Sports Phys. Ther. 2011. Vol.6. P. 63–74.

2.Zazulak B. T., Hewett T. E., Reeves N. P., Goldberg B., Cholewicki J. Deficits in neuromuscular control of the trunk predict knee injury risk – a prospective biomechanical-epidemiologic study. Am. J. Sports Med. 2007. Vol.35. P. 1123–1130.

3.Lu Z., Zhou L., Gong W., Chuang S., Wang S. et al. The Effect of 6-Week Combined Balance and Plyometric Training on Dynamic Balance and Quickness Performance of Elite Badminton Players. International Journal of Environmental Research and Public Health. 2022. Vol. 19. No3. 1605. doi:10.3390/ijerph19031605.

4.Guermont H., Le Van P., Marcelli C., Reboursière E., Drigny J. Epidemiology of Injuries in Elite Badminton Players: A Prospective Study. Clin. J. Sport. Med. 2021. Vol.31, No6. e473-e475. doi: 10.1097/JSM.0000000000000848.

Introduction. Postural and core stability is critical for almost all movements in sports [1], especially when maintaining balance on uneven ground or when responding to sudden disturbances [2]. Balance training improves joint stability, jumping ability, speed, and muscle contraction strength. Excellent body balance is critical for developing badminton skills, athletic performance [3], and injury prevention [4].

Materials and methods. The study involved 12 badminton players (age 20.91±2.03, time spent playing badminton 11.5±3.7 years) and 8 non-athletes (age 21.34±1.87 years). To assess postural stability, the “Tolerance control” test was carried out before and after the functional load (45 squats per 1 minute) The “Tolerance control” test consisted of 3 stages: Romberg test with open eyes (OE), Romberg test with closed eyes (CE) and the "Target" test. In the MedStat program, intragroup differences were determined by the Wilcoxon T-test and intergroup differences by the Mann-Whitney U-test. The level of statistical significance p < 0.05.

Results. In nonathletes, the total length of center of pressure displacements after exercise in the OE and CE samples was greater in the frontal plane than before exercise. In athletes, after the load, the displacement length increased in the sagittal plane more than in the frontal one. The shift of the center of pressure in athletes was significantly less after exercise in the OE sample and the "Target" test, and significantly more in the CE sample. Thus, we have shown that in athletes the leading analyzer in maintaining balance is the visual one. After exercise, non-athletes showed an increase in body displacement along the front, which indicates a change in the ankle balance strategy to a less effective femoral one. All participants showed a decrease in KFR in the CE test and in the "Target" test. In the "Target" test, badminton players showed high productivity, an effective strategy for maintaining the center of gravity in a given zone before and after the load test. It has been shown that, in general, regular physical activity improves postural control due to the structural adaptation of the extensor muscles of the lower limb, which allows athletes to use anticipatory strategies in maintaining balance.

Conclusion. The visual analyzer is the leading one in maintaining postural balance in badminton players. We assume that the current active neuromuscular regulation of the posture as a result of training in athletes leads to stabilization in the sagittal plane with the complication of postural tasks.

Funding. The work was carried out within the framework of the state task of the Ministry of Sports of the Russian Federation 1022040500835–2-3.3.11 (Order no.4 dated 10.01.2022).

References

1. Sharrock C., Cropper J., Mostad J., Johnson M., Malone T. A pilot study of core stability and athletic performance: is there a relationship? Int. J. Sports Phys. Ther. 2011. Vol.6. P. 63–74.

2. Zazulak B. T., Hewett T. E., Reeves N. P., Goldberg B., Cholewicki J. Deficits in neuromuscular control of the trunk predict knee injury risk – a prospective biomechanical-epidemiologic study. Am. J. Sports Med. 2007. Vol.35. P. 1123–1130.

3. Lu Z., Zhou L., Gong W., Chuang S., Wang S. et al. The Effect of 6-Week Combined Balance and Plyometric Training on Dynamic Balance and Quickness Performance of Elite Badminton Players. International Journal of Environmental Research and Public Health. 2022. Vol. 19. No3. 1605. doi:10.3390/ijerph19031605.

4. Guermont H., Le Van P., Marcelli C., Reboursière E., Drigny J. Epidemiology of Injuries in Elite Badminton Players: A Prospective Study. Clin. J. Sport. Med. 2021. Vol.31, No6. e473-e475. doi: 10.1097/JSM.0000000000000848.