Мощность мышц является важным показателем, который необходим во многих видах спорта, где требуется демонстрация силы и скорости, в частности в борьбе. Для оценки мощности мышц часто используют тест Вингейта, который позволяет оценить анаэробную производительность мышц и оценить результаты с существующими стандартами (Popadic, 2009). Результаты данного теста могут быть представлены как в абсолютных значениях (вт), так и относительных (вт/кг), что позволяет более точно оценить физическую подготовленность спортсмена. Другие показатели, рассчитываемые в ходе теста, согласно мнению исследователей менее надежны и не всегда воспроизводятся. Не решенным остается вопрос, связанный с тем, что мощность, как объединение скорости и силы, в ходе выполнения теста, будет зависеть и от длины и диаметра конечностей, который может вносить свой вклад в конечный результат. При этом диаметр конечностей, при одинаковом уровне подкожного жира и диаметра костей, будет косвенно определять величину рабочих мышц, а длина конечностей – определять длины тех рычагов, через которые будить реализовываться эта мощность. Следовательно, при неизменной длине ручек эргометра, может возникать существенная разница между испытуемыми в результате тестирования лишь из-за разниц длин конечностей.

Для оценки возможного влияния на мощность антропометрических параметров, было проведено тестирование борцов, занимающихся корэш, дзюдо, вольная борьба, самбо и имеющих 1 разряд и выше. Были измерены рост, вес, диаметр и длина плеча, длина предплечий (см). Длина тела исследуемых 176,9 ±8 см, вес 76±7,8 кг, окружность плеча 30±2 см, длина плеча 32,8±2 см, предплечья 27,6±1,4 см. Возраст обследуемых на момент тестирования 19,8±1,5 лет. В ходе короткого теста Вингейта продолжительностью 5 секунд на ручном эргометре Monark 891 E оценена пиковая абсолютная и относительная мощность (вт, вт/кг), а также скорость оборотов ручки эргометра (об/мин). Все исследуемые делали разминку и пробный тест перед началом тестирования, для нивелирования технических аспектов выполнения теста тестирование проводилось 3 раза по 5 секунд с отдыхом между попытками. Нагрузка на эргометре дозировалась как 3,75% от веса тела.

В ходе анализа показано, что окружность плеча не коррелирует с показателями как абсолютной, так и относительной мощности, что, по всей видимости определяется тем, что мощность достигается суммарной активностью не только мышц плеча, но и мышцами туловища (грудные мышцы и широчайшие), которые активно участвуют в ходе теста сгибая и разгибая руки в плечевых суставах, а также согласованностью их работы.

Длина плеча, также, как и длина предплечья имела положительные корреляции с результатами теста: с абсолютной пиковой мощностью r=0.61-0,068 (р<0,006-0,044), так же коррелировала с абсолютной пиковой мощностью и длина предплечья r=0.61-0,74 (р<0,025-0,008), кроме этого длина плеча и предплечья коррелировала со скоростью оборотов ручки эргометра – r=0,68-0,73 (р<0,01-0,02). Корреляций с относительными показателями мощности не было обнаружено.

Эти данные говорят о необходимости учета не только массы исследуемого, но и показателей длины конечностей, которые, при прочих равных условиях могут влиять на показатели мощности у спортсменов. Влияние длины плеч и предплечий на демонстрируемую мощность, по всей видимости реализуется через большую скорость оборотов ручки эргометра у атлетов, более длинными конечностями. Данные влияния могут существенно искажать показатели мощности мышц плечевого пояса, в частности у детей подросткового возраста, биологическая зрелость которых, а соответственно и длина тела в целом, при одинаковом паспортном возрасте будет различной.



1. Popadic Gacesa, Jelena Z; Barak, Otto F; Grujic, Nikola G. Maximal Anaerobic Power Test in Athletes of Different Sport Disciplines. Journal of Strength and Conditioning Research 23(3):p 751-755, May 2009. | DOI: 10.1519/JSC.0b013e3181a07a9a

Muscle power is an important indicator that is needed in many sports where a demonstration of strength and speed is required, in particular in wrestling. The Wingate test is often used to assess muscle power, it allows to assess the anaerobic performance of muscles and evaluate the results with existing standards [Popadic, 2009]. The results of this test can be presented both in absolute (W) and relative (W/kg) values, which allows a more accurate assessment of the athlete's physical performance. According to researchers, other indicators calculated during the test are less reliable and not always reproducible. The unresolved question remains that power, as a combination of speed and strength, during the test, will also depend on the length and diameter of the limbs, which can contribute to the final result. In this case, the diameter of the limbs, with the same level of subcutaneous fat and bone diameter, will indirectly determine the size of the working muscles, while the length of the limbs will determine the length of the levers through which this power will be realized. Therefore, with the same length of the ergometer handles, there may be a significant difference between the test results of the subjects only due to differences in limb lengths.

Wrestlers engaged in local ethnic Kuresh, judo, freestyle wrestling, sambo and having 1 category and above were tested to assess the possible impact on the power of anthropometric parameters. Measuring tape, weighing machine were used to anthropometric measurements viz. height, arm diameter and length, forearm length (cm) and weight (kg) for each of these athletes. The body length of the subjects was 176.9 ± 8 cm, weight 76 ± 7.8 kg, arm circumference 30 ± 2 cm, arm length 32.8 ± 2 cm, forearm 27.6 ± 1.4 cm. Age of wrestlers at the time of testing was 19 .8±1.5 years. Monark Cycle Handheld Ergometer with Wingate testing software (891 E) lasting 5 seconds was used to measure an absolute and relative peak power (W, W/kg), as well as the rotational speed of the ergometer handle (rpm). All the subjects did a warm-up and a trial test before testing to level the technical aspects of the test. Testing was carried out 3 times for 5 seconds with a rest between attempts. The load on the ergometer was dosed as 3.75% of body weight.

The analysis shows that the circumference of the shoulder doesn’t correlate with the indicators of both absolute and relative power. Perhaps this is determined by the fact that power is achieved by the total activity of not only the shoulder muscles, but also the muscles of the body (pectoral muscles and the latissimus dorsi), which are actively involved in the test by bending and unbending the arms in the shoulder joints, as well as the consistency of their work.

Shoulder length, as well as forearm length, had positive correlations with the test results: with absolute peak power r=0.61-0.068 (p<0.006-0.044), forearm length also correlated with absolute peak power r=0.61-0.74 (p <0.025-0.008), in addition, the length of the shoulder and forearm correlated with the speed of rotation of the ergometer handle - r=0.68-0.73 (p<0.01-0.02). Correlations with relative powers weren’t found.

These data indicate the need to take into account not only the mass of the subject, but also the parameters of limb lengths, which, other things being equal, can affect the power indicators of athletes. The influence of the length of the shoulders and forearms on the demonstrated power is apparently realized through a higher speed of rotation of the ergometer handle of athletes with longer limbs. These influences can significantly distort the indicators of the power of the muscles of the shoulder girdle, in particular in adolescent children, whose biological maturity, and, accordingly, the body length as a whole, will be different at the same passport age.

References:

1. Popadic Gacesa, J.Z, Barak O.F, Grujic N.G.; Maximal Anaerobic Power Test in Athletes of Different Sport Disciplines. Journal of Strength and Conditioning Research. 2009;23(3):751 –755.